Hoje, é cada dia mais comum ver pessoas com o pescoço inclinado para frente, digitando freneticamente em seus celulares ou trabalhando em seus notebooks durante horas e horas.
Quem nunca presenciou uma cena assim?
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Essa postura pode acabar sobrecarregando a coluna cervical, resultando em dores musculares, estiramentos, tendinites e outras complicações.
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O ideal é sempre trazer o aparelho celular ou o notebook (com a ajuda de um suporte) para a altura dos olhos, mantendo o pescoço ereto.
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Isso significa que o usuário deve direcionar apenas a visão para a tela, e não a cabeça❗
Se você sente dores no pescoço, preste atenção à sua postura, quando estiver usando esses aparelhos.
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A dor persistiu? Não tome remédios à toa, agende sua avaliação agora, através de nossos contatos!
